Arepas de Chía, Linaza y Quinoa

Saludable y deliciosa, nutritiva sin perder el sabor casero.

Instrucciones de preparación:

Parrilla o Plancha (método recomendado)

1. Precalienta la parrilla o plancha a fuego medio.
2. Coloca las arepas directamente congeladas.
3. Calienta de 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén doradas y calientes por dentro.
4. Si las prefieres más crocantes, deja 1 minuto adicional por lado.

Sartén (alternativa práctica)

1. Calienta una sartén a fuego medio-bajo.
2. Agrega unas gotas de aceite o mantequilla.
3. Cocina las arepas 3 a 4 minutos por lado, tapando al final para que el calor llegue al centro.

Air Fryer (para un acabado parejo y rápido)

1. Precalienta a 375°F (190°C).
2. Coloca las arepas sin amontonarlas.
3. Cocina de 6 a 8 minutos, volteando a mitad del tiempo.

Notas Importantes: Mantener congelado. Cocinar o calentar directo del congelador. No volver a congelar una vez descongelado.